¡Comienza aquí tus propósitos de Año Nuevo!

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Póngase en forma: ser voluntario en Second Harvest es una excelente manera de ponerse en movimiento. Puede esperar un buen entrenamiento de piernas, brazos, hombros y espalda, empacar cajas o cargar automóviles en una distribución móvil.

Planifique para el futuro: elimine la planificación patrimonial de su lista de tareas pendientes sin salir de casa. La herramienta gratuita de planificación patrimonial de FreeWill le ayuda a tomar decisiones importantes sobre su futuro, sus seres queridos y su legado. Esta herramienta ya ha sido utilizada por más de 800,000 estadounidenses, lo que les permite crear sus testamentos de forma rápida y completamente gratuita, a menudo en menos de 20 minutos. Simplemente visite nuestro sitio web o en libre albedrío.com.

Menos estrés: apoyar a una organización benéfica tiene muchos beneficios para la salud comprobados, según un informe reciente de la Clínica Cleveland, incluida la liberación de sustancias químicas que hacen sentir bien como la serotonina, la dopamina y la oxitocina, una presión arterial más baja, una vida más larga y reduce el estrés. hormona cortisol.